Ini Dia Tes Kesehatan yang Super Unik

AN Uyung Pramudiarja

 

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

Jakarta Tes kesehatan tidak selalu harus dilakukan di laboratorium dengan peralatan yang serba rumit. Beberapa pemeriksaan bisa dilakukan tanpa alat khusus, bahkan dengan cara unik misalnya melakukan kayang untuk mendeteksi masalah punggung.

Beberapa cara unik yang dapat dilakukan sendiri sebagai pengganti tes kesehatan adalah sebagai berikut, seperti dikutip dari Dailymail, Jumat (12/10/2012).

 

AN Uyung Pramudiarja

 

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

 

1. Kayang untuk mendeteksi masalah punggung

 

Diperkirakan 4 dari 5 orang pernah mangalami nyeri punggung minimal sekali dalam hidupnya. Penyebab terbanyak di kelompok usia 50-an tahun adalah masalah pada facet joint yang menghubungkan tiap ruas tulang belakang.

“Untuk mendeteksinya, berdiri tegak lalu lengkungkan punggung ke belakang sejauh dan serendah mungkin. Ini akan menyebabkan kondisi yang lebih buruk jika ada kontak antara tulang dengan tulang yang akan terasa sakit,” kata Mushtaque Ishaque dari Royal Orthopaedic Hospital, Birmingham.

 

AN Uyung Pramudiarja

 

 

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

 

2. Makan jagung manis untuk mendeteksi flu perut

Pencernaan yang lambat bisa dipacu oleh berbagai kondisi seperti gastroenteritis atau disebut juga flu perut. Makan jagung manis bisa mendeteksi gangguan ini karena lapisan terluar jagung manis yang berwarna kuning tidak bisa dicerna oleh perut.

“Ukur saja waktu yang dibutuhkan sejak jagung itu dimakan hingga keluar bersama kotoran. Waktu transit selama 24-48 jam masih dianggap normal, tapi kalau 72 jam itu terlalu lambat,” kata Anton Emanuel dari  University College Hospital, London.

 

AN Uyung Pramudiarja

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

3. Naik tangga untuk periksa fungsi paru

Cara paling mudah untuk mengukur kapasitas paru-paru dalam memproses oksigen adalah dengan naik tangga selama 2 menit sambil ngobrol. Kalau ngos-ngosan sampai susah ngobrol, berarti ada masalah dengan paru misalnya ada Penyakit Paru Obstruksi Kronis (PPOK).

AN Uyung Pramudiarja

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

3. Naik tangga untuk periksa fungsi paru

Cara paling mudah untuk mengukur kapasitas paru-paru dalam memproses oksigen adalah dengan naik tangga selama 2 menit sambil ngobrol. Kalau ngos-ngosan sampai susah ngobrol, berarti ada masalah dengan paru misalnya ada Penyakit Paru Obstruksi Kronis (PPOK).

 

AN Uyung Pramudiarja

 

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

 

4. Memegang hidung untuk mengukur fungsi otak

Menguji kemampuan koordinasi gerak dapat sekaligus mendeteksi berbagai gangguan serius seperti multiple schlerosis (MS) dan risiko stroke. MS mempengaruhi otak di bagian cerebellum yang mengatur persepsi, koordinasi dan keseimbangan.

Untuk mengujinya, ajak seorang teman duduk berhadapan lalu minta teman tersebut menggerakkan jarinya di depan wajah. Tiap tangannya bergerak, sentuh jarinya lalu bergantian sentuh hidung sendiri. Kerusakan pada cerebellum bisa membuat permainan sederhana ini sulit dilakukan dan bakal sering meleset saat berusaha menyentuh jari teman yang bergerak-gerak.

 

AN Uyung Pramudiarja

 

Ilustrasi (dok: Thinkstock)

5. Selembar kertas A-4 untuk mendeteksi hormon

Tangan yang selalu gemetar dapat menunjukkan adanya hiperaktivitas kelejar tiroid. Kelebihan hormon tiroid membuat berbagai fungsi tubuh bekerja lebih kencang dari seharisnya.

“Untuk mendeteksinya, buka telapak tangan menghadap ke bawah lalu letakkan selembar kertas ukuran A-4 di atasnya. Kalau kertasnya goyang-goyang itu menandakan hipertiroidisme,” kata Richard Ross, ahli endokrinologi dari University of Sheffield.

 

Jumat, 12/10/2012 11:39 WIB

 

Leave a comment

No comments yet.

Comments RSS TrackBack Identifier URI

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s