Hanya 35 Persen Masyarakat Indonesia Konsumsi Susu

Apa hebatnya susu? Kenapa komsumsi susu masyarakat Indonesia sedikit

Wuri Handayani, Stella Maris

Segelas susu memenuhi hampis setengah kebutuhan nutrisi tubuh

Tak ada alasan untuk sarapan praktis. Menu seimbang atau kerap disebut empat sehat lima sempurna tetap dibutuhkan sebagai sumber energi bagi tubuh untuk memulai aktivitas. Susu salah satunya.

 

Namun sayang, menu ini justru kerap terlewat. Riset yang dilakukan Fonterra Brands Indonesia mengungkap, dari 9.000 konsumen di sembilan negara di seluruh Asia, sebanyak 62 persen masyarakat Indonesia menganggap susu menjadi bagian terpenting dalam hidup mereka. Akan tetapi, hanya 35 persen yang mengonsumsi susu setiap harinya.

Padahal satu gelas susu mengandung 15 vitamin dan zat gizi penting, atau memenuhi hampir setengah dari vitamin yang dibutuhkan tubuh. Seperti protein yang setara dengan satu butir telur, karbohidrat setara dengan seperempat cangkir beras, dan kalsium setara dengan 16 cangkir bayam.

 

Penelitian ini dilakukan untuk memastikan, bahwa setiap orang mendapat manfaat zat gizi asal minuman super ini. Salah satunya vitamin D yang diklaim melindungi tubuh dari bahaya penyakit kronis, seperti diabetes, kanker, hipertensi, dan penyakit jantung.

 

Tak hanya itu, asupan ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang. Sudah mengonsumsi susu hari ini?

Selasa, 4 Juni 2013, 09:49 WIB

• VIVAlife

Leave a comment

No comments yet.

Comments RSS TrackBack Identifier URI

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

  • Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang tulisan baru melalui surat elektronik.

    Join 146 other followers

  • June 2013
    M T W T F S S
    « May   Jul »
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930