Ini Dia Penyebab Hitamnya Ketiak

Sebanyak 96 persen perempuan peduli terhadap penampilan kulit ketiak

Wuri Handayani,
Rizky Sekar Afrisia 

Hindari iritasi yang menyebabkan ketiak menghitam

Ketiak memang tersembunyi karena letaknya di bawah lengan. Namun, bukan berarti ketiak tidak memiliki peranan dalam menunjang penampilan.

Menurut survei yang dipaparkan Dove di Ciputra Artpreneur, sebanyak 96 persen perempuan peduli terhadap penampilan kulit ketiak. Sembilan dari 10 perempuan, menjadikan kulit ketiak sebagai pertimbangan saat memilih busana.

Idealnya, tampilan ketiak akan memikat, jika bebas bulu dan lembut dengan warna kulit merata.  Tentu saja, ketiak yang ideal juga tetap kering namun tetap terjaga kelembaban alaminya.

Sebanyak 80 persen wanita, mengaku tidak puas dengan kondisi ketiaknya. Sebanyak 82 persen dari mereka mengeluhkan warna kulit ketiak yang menghitam, sementara 67 persen lainnya terganggu dengan pori-pori besar serta kulit ketiak yang kasar.

Menurut dr Abraham Arimukho, SpKK, penyebab masalah  di ketiak hanya satu, yaitu iritasi. Kebiasaan mencukur atau mencabut bulu ketiak, ternyata memberi kontribusi paling tinggi terhadap iritasi kulit ketiak.

Padahal, sebagian besar perempuan memiliki kebiasaan menghilangkan bulu ketiak. Entah itu dengan cara mencukur ataupun mencabut bulu.

Faktanya, setiap kali mencukur bulu ketiak, itu sama saja Anda mencukur kulit. Ada sepertiga bagian kulit yang hilang, sekitar 2 hingga 3 mg kulit dan ribuan sel kulit.

“Kebiasaan mencukur dapat mengganggu proses regenerasi kulit secara alami, karenanya, sel kulit yang belum siap mudah sekali teriritasi. Itulah yang menyebabkan kulit ketiak kasar, kering, dan berubah warnamen jadi  lebih gelap,” ungkap Ari.

Secara struktural, kulit ketiak memang berbeda, kondisinya lebih lembut dan lebih mudah terluka. Kulit di ketiak mengandung lebih banyak kolesterol dan lebih sedikit ceramides, yang membuat teksturnya lebih tipis dibanding kulit bagian lain.

“Struktur kulit di ketiak sudah beda, lebih gelap. Itu dipicu lagi oleh iritasi yang disebabkan kebiasaan mencukur, yang menyebabkan inflamasi dan akhirnya hiperpigmentasi,” terang Ari.

Sebenarnya, bercak hitam di ketiak ini dapat hilang dengan sendirinya dalam hitungan bulan. Asal, iritasinya dihilangkan. “Beri bahan anti bakteri dan pelembab untuk ketiak,” sarannya. (umi)

Jum’at, 15 Juni 2012, 06:41 WIB
http://kosmo.vivanews.com/news/read/325342-menghilangkan-bulu-sebabkan-ketiak-hitam-
• VIVAnews

Inspirasi Abadi Manusia Zaman Kuno

---

 

Pada tahun 1972, ada sebuah perusahaan (Perancis) yang mengimpor biji mineral uranium dari Oklo di Republik Gabon, Afrika untuk diolah. Mereka terkejut dengan penemuannya, karena biji uranium impor tersebut ternyata sudah pernah diolah dan dimanfaatkan sebelumnya serta kandungan uraniumnya dengan limbah reaktor nuklir hampir sama. Penemuan ini berhasil memikat para ilmuwan yang datang ke Oklo untuk suatu penelitian, dari hasil riset menunjukkan adanya sebuah reaktor nuklir berskala besar pada masa prasejarah, dengan kapasitas kurang lebih 500 ton biji uranium di enam wilayah, diduga dapat menghasilkan tenaga sebesar 100 ribu watt. Tambang reaktor nuklir tersebut terpelihara dengan baik, dengan lay-out yang masuk akal, dan telah beroperasi selama 500 ribu tahun lamanya.

Yang membuat orang lebih tercengang lagi ialah bahwa limbah penambangan reaktor nuklir yang dibatasi itu, tidak tersebarluas di dalam areal 40 meter di sekitar pertambangan. Kalau ditinjau dari teknik penataan reaksi nuklir yang ada, maka teknik penataan tambang reaktor itu jauh lebih hebat dari sekarang, yang sangat membuat malu ilmuwan sekarang ialah saat kita sedang pusing dalam menangani masalah limbah nuklir, manusia zaman prasejarah sudah tahu cara memanfaatkan topografi alami untuk menyimpan limbah nuklir!

Tambang Reaktor Nuklir Dua Miliar Tahun Lalu

Tambang Reaktor Nuklir Dua Milliar Tahun Lalu

 

Tambang uranium di Oklo itu kira-kira dibangun dua miliar tahun, setelah adanya bukti data geologi, dan tidak lama setelah menjadi pertambangan maka dibangunlah sebuah reaktor nuklir ini. Mensikapi hasil riset ini maka para ilmuwan mengakui bahwa inilah sebuah reaktor nuklir kuno, yang telah mengubah buku pelajaran selama ini, serta memberikan pelajaran kepada kita tentang cara menangani limbah nuklir. Sekaligus membuat ilmuwan mau tak mau harus mempelajari dengan serius kemungkinan eksistensi peradaban prasejarah itu, dengan kata lain bahwa reaktor nuklir ini merupakan produk masa peradaban umat manusia.

Seperti diketahui, penguasaan teknologi atom oleh umat manusia baru dilakukan dalam kurun waktu beberapa puluh tahun saja, dengan adanya penemuan ini sekaligus menerangkan bahwa pada dua miliar tahun yang lampau sudah ada sebuah teknologi yang peradabannya melebihi kita sekarang ini, serta mengerti betul akan cara penggunaannya. Hal yang patut membuat orang termenung dalam-dalam ialah bahwa mengapa manusia zaman prasejarah yang memiliki sebuah teknologi maju tidak bisa mewariskan teknologinya, malah hilang tanpa sebab, yang tersisa hanya setumpuk jejak saja. Lalu bagaimana kita menyikapi atas penemuan ini? Permulaan sebelum dua miliar tahun hingga satu juta tahun dari peradaban manusia sekarang ini terdapat peradaban manusia. Dalam masa-masa yang sangat lama ini terdapat berapa banyak peradaban yang demikian ini menuju ke binasaan?

Apabila kita abaikan terhadap semua peninggalan-peninggalan peradaban prasejarah ini, sudah barang tentu tidak akan mempelajarinya secara mendalam, apalagi menelusuri bahwa mengapa sampai tidak ada kesinambungannya, lebih-lebih untuk mengetahui penyebab dari musnahnya sebuah peradaban itu. Dan apakah perkembangan dari ilmu pengetahuan dan teknologi kita sekarang akan mengulang seperti peradaban beberapa kali sebelumnya? Betulkah penemuan ini, serta mengapa penemuan-penemuan peradaban prasejarah ini dengan teknologi manusia masa kini begitu mirip? Semua masalah ini patut kita renungkan dalam-dalam.

(Sumber: Prehistoric Civilization Inspiration for Mankind)

Asal Peradaban Prasejarah

Penemuan reaktor nuklir di Gabon, harus diakui merupakan keunggulan peradaban prasejarah. Pertanyaannya, siapa yang membangun peraban tinggi itu? Saat ini terdapat dua penafsiran dari para ilmuwan mengenai pertanyaan ini. Pertama adalah peradaban itu merupakan peninggalan makhluk angkasa luar yang melakukan penyelidikan di bumi, dan yang kedua adalah sebelum peradaban manusia masa sekarang, pernah ada keunggulan peradaban prasejarah manusia yang bertaraf tinggi.

Karena semakin banyak orang yang percaya dengan penafsiran kedua, maka ada ilmuwan yang mengusulkan diadakannya diskusi mengenai teori peradaban bumi. Arkeolog biologi berpendapat bahwa selama 4,5 miliar tahun munculnya bumi hingga hari ini, sudah mengalami 5 kali kepunahan yang dahsyat, musnah dan terbentuk kembali, berputar dan kemudian memulai lagi, hingga pada kepunahan dahsyat yang terakhir yang terjadi 65 juta tahun lalu. Ada yang menarik kesimpulan berdasarkan hal tersebut di atas, bahwa 2 miliar tahun yang lalu di bumi pernah ada peradaban tingkat tinggi. Namun malang, karena mengalami kepunahan akibat sebuah perang nuklir yang hebat atau perubahan bencana alam yang dahsyat. Perubahan dunia pada ratusan juta tahun yang lalu telah membawa serta semua peninggalan peradaban, dan hanya menyisakan segelintir peninggalan benda-benda purbakala, yang sekarang menjadi sebuah teka-teki tak terpecahkan oleh manusia.

Ada juga yang berpendapat bahwa punahnya peradaban prasejarah manusia yang bertaraf tinggi, dikarenakan perubahan berskala besar pada iklim bumi. Atau dikarenakan kehilangan kestabilan gaya tarik bumi. Di saat sistem tata surya bergerak pada posisi tertentu di ruang orbit bumi, maka secara periodik akan muncul iklim yang tidak serasi dengan kehidupan manusia di bumi. Pada 65 juta tahun yang lampau, musnahnya dinosaurus oleh karena hal tersebut di atas adalah merupakan sebuah contoh. Perubahan iklim secara berkala di bumi ini, mengatur siklus awal dan evolusi makhluk berinteligensi tinggi. Tentu saja, semua ini hanya merupakan pandangan dari sebuah versi atau beberapa penafsiran saja, sedangkan mengenai misteri peradaban prasejarah, kita perlu lebih serius lagi untuk menyelaminya.

Apabila ini benar-benar ada, maka yang kena imbasnya adalah orang yang menganggap atlantis, lemuria, UFO, alien ga ada, dan mungkin juga agama karena tidak pernah diceritakan ada peradaban seperti itu di kitab suci manapun.

Reaktor nuklir, pada insiden Roswell ( tpt jatuhnya UFO ) diketahui, bahwa piringan terbang alien yang jatuh itu menggunakan bahan bakar nuklir, dan pada program nuklir di beberapa negara, diakui sering melintas benda2 terbang aneh yang diduga UFO, mungkinkah mereka ingin memantau?

Yang ada dipikiran saya :

– Dunia memang pernah mengalami kepunahan beberapa kali, bukan hanya bencana air bah nabi Nuh/Noah, bukan hanya meteor besar yang membunuh semua dinosaurus pada jaman prasejarah, mungkin sebelum itu masih ada lagi kehidupan.
– Dari sisi gaib, Jin itu adalah manusia yang berhasil menemukan teknologi untuk hidup di dimensi lain, terbukti dari yg saya liat jin itu 100% mirip manusia, dan dapat berkembang biak, seperti manusia.
Dari berbagai sumber yang saya pelajari, secara umum dapat digambarkan berbagai macam teori dan penelitian mengenai subyek ini memberikan beberapa bahan kajian yang menarik. Antara lain adalah :
# Atlantis dan Dinasti Rama pernah mengalami masa keemasan (Golden Age) pada saat yang bersamaan (30000-15000 BC).
# Keduanya sudah menguasai teknologi nuklir.
# Keduanya memiliki teknologi dirgantara dan aeronautika yang canggih hingga memiliki pesawat berkemampuan dan berbentuk seperti UFO (berdasarkan beberapa catatan) yang disebut Vimana (Rama) dan Valakri (Atlantis).
# Penduduk Atlantis memiliki sifat agresif dan dipimpin oleh para pendeta (enlighten priests), sesuai naskah Plato.

Plato

Lihat pada gambar,Menurut Kisah dari Plato,disitulah letak dari Benua Atlantis

# Dinasti Rama memiliki tujuh kota besar (Seven Rishi’s City) dengan ibukota Ayodhya dimana salah satu kota yang berhasil ditemukan adalah Mohenjo-Daroo.

Mohenjo-Daroo.

# Persaingan dari kedua peradaban tersebut mencapai puncaknya dengan menggunakan senjata nuklir.
# Para ahli menemukan bahwa pada puing-puing maupun sisa-sisa tengkorak manusia yang ditemukan di Mohenjo-Daroo mengandung residu radio-aktif yang hanya dapat  dihasilkan lewat ledakan Thermonuklir skala besar.
# Dalam sebuah seloka mengenai Mahabharata, diceritakan dengan kiasan sebuah senjata penghancur massal yang akibatnya mirip sekali dengan senjata nuklir masa kini.
# Beberapa Seloka dalam kitab Wedha dan Jain secara eksplisit dan lengkap menggambarkan bentuk dari ‘wahana terbang’ yang disebut ‘Vimana’ yang ciri-cirinya mirip piring terbang masa kini.

http://forum.vivanews.com/iptek/100333-inspirasi-abadi-manusia-zaman-kuno.html

FOTO: Benda-benda Raksasa di Semesta

Semesta terdiri atas benda-benda langit. Di antara benda langit tersebut, terdapat beberapa yang termasuk terbesar dalam ukurannya. Berikut merupakan benda langit terbesar sesuai kategorinya.

Planet Terbesar

Jupiter merupakan planet terbesar di tata surya. Akan tetapi, planet terbesar di semesta adalah TrES-4b yang ditemukan pada tahun 2006, mengorbit bintang yang berjarak 1500 tahun cahaya dari Bumi. Diameter planet ini 1,8 lebih besar dari Jupiter.

Planet terbesar itu masih dalam perdebatan menyusul hasil observasi terbaru EASP-17b. Planet ekstrasurya yang terletak 1000 tahun cahaya dari Bumi dan memiliki massa setengah Jupiter itu dikatakan mempunyai diameter 2 kali Jupiter.

Artefak terbesar

Sejauh ini artefak terbesar di semesta adalan International Space Station yang memiliki lebar 190 meter dan berat 370 ton. Dalam hal ini artefak adalah benda langit buatan manusia.

Galaksi terbesar

Berdasarkan model standar pembentukan galaksi, galaksi terbesar adalah monster eliptikal yang terbentuk dari penggabungan galaksi yang lebih kecil. Contoh galaksi terbesarnya adalah IC 1101 yang berbentuk lensa. Galaksi ini terletak milyaran tahun dari Bumi, di tengah kluster galaksi Albell 2029. Diameter galaksi ini mencapai 6 juta tahun cahaya, membuatnya memiliki volume ribuan kali dari Bima Sakti.

Lubang terbesar

Yang dimaksud bukan lubang hitam, tapi merupakan hamparan kegelapan. Galaksi tersusun dalam sebuah tembok besar berukuran beberapa ratusan tahun cahaya dengan sebuah ruang kosong di antaranya. Ruang kosong terbesar ditemukan pada tahun 2007 berukuran hampir satu miliar cahaya.

Bintang terbesar

Bintang terbesar adalah VY Canis Majoris, terletak 5000 tahun cahaya dari Bumi. Diameternya diperkirakan mencapai 3 miliar kilometer. Perkiraan tersebut sedang diklarifikasi lagi sebab beberapa astronom memperkirakan bahwa diameternya hanya 1 miliar kilometer.

Sumber : http://unik-aneh-langka.blogspot.com…i-semesta.html

Kota yang Paling Banyak Diserang Kutu Busuk

Kota besar dengan banyak turis beresiko terserang kutu busuk

Karlina Octaviany

Kutu  

Perusahaan pemusnah hama, Terminix mengumumkan kota yang paling banyak diserang hama. Kutu kecil ini dapat ditemukan di mana saja. Bukan hanya di kasur. Orang yang memiliki kutu busuk di rumahnya dan tidur di tempat lain bisa memindahkan kutu itu juga. Investasi yang menyebar setiap kali dia pergi.

Kota besar dengan banyak turis berisiko terserang kutu busuk. Philadelphia menempati posisi pertama.

“Ranking tahun ini dipegang Cincinnati pada posisi kedua dan peringkat ketiga diduduki New York sebagai kota penuh kutu selama dua tahun terakhir ini. Cleveland, Miami, Houston, Indianapolis, dan New Haven bergabung pada posisi 15 teratas tahun ini,” tulis Terminix pada laporannya kepada Time.

Kota yang penuh kutu busuk tidak berarti penduduknya jorok. Masalahnya pada kesulitan penanganan. Kadang orang-orang juga tidak menyadari masalah ini hingga kutu penuh bersarang.

Jika 10 orang tinggal di hotel yang disarangi kutu, kemungkinan semuanya telah digigit. Mereka pun bisa membawa pulang kutu busuk ke rumah. Apabila hotel yang menjadi sarang tidak ditangani, maka kutu akan menyebar lebih parah lagi.

Tanda umum apabila Anda telah kontak dengan kutu dapat terlihat. Kulit Anda akan ada bekas kemerahan ketika bangun tidur. Biasanya akan ada banyak sekali gigitan. Ini membuat bangun tidur pada pagi hari menjadi tidak menyenangkan.

Anda tidak perlu takut berkunjung ke kota yang dipenuhi kutu. Menurut Examiner, Anda sebaiknya waspada terhadap kemungkinan menjadi korban serangan kutu busuk dengan mengenali cirinya. (adi)

Jum’at, 15 Juni 2012, 10:49 WIB

http://teknologi.vivanews.com/news/read/325530-kota-paling-banyak-diserang-kutu-busuk
• VIVAnews

Sebelum Berenang, Perhatikan Hal Ini Dahulu

Mandi atau bilas tubuh Anda sebelum masuk ke kolam renang

Heni Pridia, Tasya Paramitha

Jangan pipis sembarangan saat berada di dalam kolam
renang (inmagine.com)

Weekend dengan berenang menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan. Olahraga di dalam air ini menjadi aktivitas favorit banyak orang, tua dan muda. Alih-alih sehat, setelah berenang ada juga orang yang justru sakit setelahnya.

Oleh karena itu, sebelum turun ke dalam kolam, Anda wajib untuk memaksimalkan perlindungan melawan kuman di dalam kolam renang, baik kolam renang pribadi, maupun tempat umum. Semakin sedikit kontaminasi yang terjadi di dalam kolam, makin besar kesempatan klorin untuk bekerja. Berikut ini adalah tip yang dapat Anda lakukan seperti dikutip dari laman Everydayhealth.

Mandi atau bilas tubuh Anda sebelum masuk ke kolam renang. Sebuah penelitian di Belanda menunjukkan, bahwa mandi walaupun hanya 15 detik dapat membersihkan hampir setengah dari kotoran yang mengontaminasi tubuh.

Jangan buang air kecil di dalam kolam. Saat sedang berenang, disarankan untuk pergi ke kamar mandi setiap satu jam. Apabila Anda berenang dengan anak-anak yang memakai swim diapers, periksalah setiap 30 sampai 60 menit. Jangan sampai “pembalut” anak bocor dan isinya mencemari air kolam.

Jangan masuk ke kolam renang ketika sedang sakit. Apabila Anda sedang merasa tidak enak badan atau badan Anda terluka, hindari masuk ke kolam renang walaupun Anda sudah memakai band-aid. Ditakutkan orang lain akan ikut terinfeksi dengan penyakit Anda.

Hindari menelan air kolam. Berenang bersama sahabat atau keluarga identik dengan bersenang-senang. Misalnya dengan saling semprot air kolam menggunakan mulut. Oleh karena itu, pikirkan kembali sebelum melakukannya. Agar lebih aman, sengaja atau tak sengaja, hindari memasukkan air kolam ke dalam mulut atau menelannya. Anda tak tahu apakah air kolam steril dari kuman. Sebaliknya, kuman di mulut Anda pun dapat saja mengontaminasi air kolam.

Cari tahu mengenai keadaan kolam sebelum berenang. Coba tanyakan kepada operator atau pengelola kolam renang berapa tingkat pH dan level klorin kolam renang tersebut. Ini untuk mengantisipasi hal-hal yang timbul usai berenang.

Selasa, 12 Juni 2012, 13:16 WIB
http://kosmo.vivanews.com/news/read/324231-sebelum-berenang–perhatikan-hal-ini-dahulu
• VIVAnews

Meneladani Cara Makan Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi Wassallam

 

1. Ibnul Qayyim berkata: Barangsiapa yang memperhatikan makanan yang dikonsumsi Nabi, niscaya ia mengerti bahwa beliau tidak pernah memadukan menu antara SUSU dengan IKAN, atau antara SUSU dengan CUKA, atau antara DUA MAKANAN yang sama-sama MENGANDUNG UNSUR PANAS, UNSUR DINGIN, UNSUR LENGKET, UNSUR PENYEBAB SEMBELIT, UNSUR PENYEBAB MENCRET, UNSUR KERAS, atau DUA MAKANAN yang mengandung UNSUR KONTRADIKTIF, misalnya antara MAKANAN YANG MENGANDUNG UNSUR PENYEBAB SEMBELIT DENGAN YANG MENGANDUNG PENYEBAB MENCRET, ANTARA YANG MUDAH DICERNA DENGAN YANG SULIT DICERNA, ANTARA YANG DIBAKAR DENGAN YANG DIREBUS, ANTARA DAGING YANG SEGAR, DENGAN YANG SUDAH DIGARAMI DAN DIKERINGKAN, ANTARA SUSU DENGAN TELUR, DAN ANTARA DAGING DENGAN SUSU.

Beliau tidak pernah makan pada saat makanan tersebut masih sangat panas atau masakan yang dihangatkan untuk besok, makanan-makanan yang bulukan (berjamur) dan asin, seperti makanan-makanan yang DIASINKAN, DIASAMKAN, atau DIHANGUSKAN. Semua makanan ini berbahaya dan menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan.

2. Nabi Shalallahu ‘alaihi wassalam biasa melawan unsur panas pada makanan dengan unsur dingin pada makanan lain, unsur kering suatu makanan dengan unsur basah pada makanan lain, sebagaimana beliau memakan mentimun dengan ruthob (kurma matang yang belum dikeringkan), makan tamr (kurma kering) dengan minyak samin, meminum ekstrak kurma untuk melunakkan chymus (Materi semi cair, homogen, berkrim atau seperti gruel yang dihasilkan oleh pencernaan makanan oleh lambung) makanan-makanan keras. Itulah intisari makanan sehat.

3. Beliau tidak biasa minum ketika sedang makan, sehingga akan merusaknya, apalagi jika air tersebut panas atau dingin, karena itu pola makan yang buruk sekali.

4. Diriwayatkan dari Abu Hurairah, “Rasulullah tidak pernah mencela makanan sedikit pun, jika suka, beliau memakannya, jika tidak dibiarkannya, tidak memakannya.” (HR. Bukhari : 5409, dan Muslim : 2064)

5. Beliau menyukai daging, yang paling beliau sukai adalah lengan dan bagian depan kepala kambing. Oleh karena itu, seorang wanita Yahudi pernah meracuninya.

6. Pernah suatu ketika Rasulullah diberi daging, lantas diperlihatkan bagian lengan kepada beliau, maka beliau menyukainya. (HR. Bukhari : 5712, dan Muslim : 194)

7. Daging yang disukai Nabi adalah yang paling baik dan paling mudah dicerna oleh lambung, baik itu daging leher, lengan maupun lengan atas.

8. Beliau juga menyukai makanan-makanan manis dan madu. Diriwayatkan dari ‘Aisyah radhiallahu anh, ia berkata, “Nabi shalallahu ‘alaihi wassallam menyukai makanan-makanan manis dan madu.” (Shahihul Bukhari : 5614).

9. Beliau biasa makan roti dengan lauk apa saja yang beliau punya, kadang daging, kadang semangka, kadang kurma, dan kadang cuka. Beliau bersabda, “Sebaik-baik lauk adalah cuka.” (Shahih Muslim : 2052).

10. Beliau biasa makan buah-buahan hasil panen negerinya pada musimnya, beliau tidak memantangnya. Ini juga merupakan sarana paling besar untuk menjaga kesehatan.

11. Rasulullah bersabda : “Aku tidak makan sambil bersandar.” (Shahihul Bukhari : 5398)
Ada tiga cara bersandar:
a. Bersandar pada rusuk.
b. Bersila.
c. Bersandar diatas sesuatu.

Jenis pertama menyulitkan makan, karena ia menghalangi aliran makanan secara alami, menghambat kecepatan masuknya makanan ke lambung, dan menekan lambung sehingga sulit terbuka untuk makanan. Lambung akan miring, tidak tegak, sehingga makanan tidak mudah sampai kepadanya.

Adapun dua jenis lainnya merupakan gaya duduk orang-orang sombong yang bertentangan dengan jiwa kehambaan.

12. Dalam hadits Anas disebutkan, “Saya melihat Nabi shalallahu ‘alaihi wassallam duduk dengan posisi iq’a sambil memakan kurma.” (Shahih Muslim : 2044)

Beliau biasa duduk dengan posisi iq’a untuk makan, maksudnya duduk dalam posisi bertumpu pada kedua lutu, seraya memposisikan perut telapak kaki kanan, sebagai bentuk ketawadhuan kepada Rabbnya. Ini merupakan posisi paling baik pada saat makan.

13. Rasulullah shalallahu ‘alaihi wassallam bersabda : “Jika salah seorang dari kalian makan, maka janganlah ia membersihkan tangannya sebelum menjilatinya.” (Muttafaqun ‘Alaih, Bukhari : 5376, dan Muslim : 2031).

14. Beliau makan dengan menggunakan tiga jemari beliau, dan ini merupakan cara menyuap makanan yang paling bermanfaat.

15. Rasulullah shalallahu ‘alaihi wassalam bersabda : “Wahai anak kecil! Sebutlah nama Allah (BISMILLAH), makanlah dengan tangan kanan, dan makanlah makanan yang terdekat darimu.” (Muttafaqun ‘Alaih, Bukhari : 5376, dan Muslim : 2022).

Demikianlah cara makan yang paling baik adalah cara makan beliau shalallahu ‘alaihi wassallam dan cara makan siapa saja yang meniru cara beliau.

Diringkas dari kitab : KEAJAIBAN THIBBUN NABAWI, Penulis : Aiman bin ‘Abdul Fattah, Halaman 175 – 178. Penerbit : Al-Qowam

Diposkan oleh ZILZAAL di Senin, Juni 11, 2012

Jenis Vitamin Pengusir Rasa Lelah

Konsumsi lebih banyak daging dan susu untuk mengembalikan energi Anda

Wuri Handayani

Pilih suplemen atau jenis makanan penghasil energi.
(doc. Corbis)

Meski sudah beristirahat dengan cukup, terkadang Anda masih saja merasa cepat lelah. Dapat jadi ini karena daya tahan tubuh yang menurun. Atau tidak tercukupinya energi dalam tubuh.

Coba atur kembali pola makan Anda, apakah Anda sudah menerapkan menu sehat untuk memenuhi kebutuhan nutris tubuh. Energi tubuh bukan diukur dari banyaknya takaran makanan yang masuk, tetapi seberapa banyak vitamin yang sudah diserap tubuh. Seperti dilansir My Daily Moment, dua jenis vitamin ini sangat dibutuhkan untuk membentuk energi yang cukup.

Vitamin B12

Dari sekian jenis vitamin, vitamin B12 menjalankan tugasnya untuk menjaga energi dengan meningkatkan oksigen pada sel darah merah. Apabila kebutuhan ini tidak tercukupi, biasanya Anda akan diikuti dengan rasa mengantuk dan bahkan sembelit.

Efek lain yang ditimbulkan adalah melemahnya memori otak dan sering merasa kebingungan. Anda dapat mengkonsumsi lebih banyak daging dan susu untuk mendapatkan jumlah vitamin B12 yang tinggi.

Vitamin D

Vitamin ini sangat dibutuhkan untuk tubuh. Anda disarankan melakukan aktivitas ringan diluar ruangan saat pagi hari untuk mendapatkan vitamin D, saat tubuh terpapar matahari. Namun, sejak ditemukannya kasus kanker kulit yang disebabkan oleh sinat ultraviolet, orang sangat menghindari panasnya matahari.

Rendahnya kadar vitamin D pada tubuh memberikan kontribusi pada rasa lelah, nyeri dada, dan tekanan darah tinggi. Sebagai suplai vitamin D, Anda dapat meningkatkannya dengan menambahkan suplemen yang mengandung 800 IU vitamin D dalam setiap tabletnya. Atau dengan menambahkan konsumsi ikan dan telur pada daftar menu Anda.

Sabtu, 9 Juni 2012, 14:59 WIB
http://kosmo.vivanews.com/news/read/323007-jenis-vitamin-pengusir-rasa-lelah

• VIVAnews

16 Ilusi Perspektif yang Keren

---

Forced perspective is a technique that employs optical illusion to make an object appear farther away, closer, larger or smaller than it actually is.

Sumber

Terungkap, Dinosaurus Pertama di Muka Bumi

Nyasasaurus parringtoni itu hidup sekitar 245 juta tahun lalu

 Bayu Galih, Tommy Adi Wibowo

Nyasasaurus parringtoni, dinosaurus tertua (REUTERS/©Natural History Museum, London/Mark Witton/Handout)

Para peneliti telah menemukan dinosaurus yang diduga sebagai dinosaurus yang paling awal hidup di bumi. Fosil dinosaurus itu sudah beberapa tahun ada di London Natural History Museum.

Sebuah fosil spesimen misterius yang dikoleksi oleh London Natural History Museum selama puluhan tahun akhirnya telah berhasil diidentifikasi mendalam. Kemungkinan besar dinosaurus itu hidup sekitar 245 juta tahun lalu, atau 10 sampai 15 juta tahun lebih awal dari dinosaurus yang selama ini diduga sebagai yang pertama hidup di bumi.

Dinosaurus yang ditemukan oleh Cambridge University Rex Parrington pada 1930-an ini berukuran sebesar anjing Labrador. Spesies itu diberi nama Nyasasaurus parringtoni, yang ditemukan di Danau Nyasa, sebelah selatan Afrika, yang saat itu masih bernama Danau Malawi.

Menurut Paul Barrett dari London Natural History Museum, yang ikut meneliti fosil tersebut, penemuan ini telah membuat mata peneliti kembali segar. Sebab sebelumnya, banyak yang menganggap fosil yang ditemukan bukanlah fosil dinosaurus, melainkan hewan mitos.

“Fosil binatang yang berada di London ini telah dipelajari oleh para peneliti sejak 1950-an. Tapi, tidak pernah ditemui sebuah kesimpulan untuk diterbitkan. Dinosaurus itu selalu menjadi misteri, bahkan ada anggapan itu adalah binatang mitos,” kata Paul Barrett, dilansir dari Reuters.

Namun, setelah membandingkan dengan sampel temuan fosil sama yang ada di Iziko South African Museum di Cape Town, para peneliti berkeyakinan bahwa binatang ini adalah dinosaurus.

Dari fosil itu ditemukan jaringan tulang pada bagian lengan atas menunjukkan adanya pertumbuhan yang cepat. Ini biasa ditemukan pada dinosaurus. Selain itu, ditemukan juga fitur yang dikenal sebagai deltopectoral crest yang ada pada bagian otot lengan atas, dan ini hanya dimiliki oleh dinosaurus.

“Meskipun kami menganalisis Nyasasaurus parringtoni hanya dari fragmen fosil, anatomi tulang lengan atas dan pinggul, serta bagian otot yang sama dengan ciri-ciri dimiliki dinosaurus, kami yakin bahwa saat ini sedang berhadapan dengan binatang yang dekat dengan awal keberadaan dinosaurus,” kata Paul Barrett.

Para peneliti percaya bahwa Nyasasaurus parringtoni ini bisa berdiri tegak, dari ujung kepala sampai ekor. Dinosaurus ini juga memiliki panjang 2 sampai 3 meter, dan memiliki berat 20 sampai 60 kg.

Sementara itu, menurut Sterling Nesbitt, dari University of Washington di kota Seattle, yang memimpin penelitian, dulu benua di dunia tergabung dalam suatu daratan luas yang disebut Pangea. Adapun di wilayah Tanzania, tempat fosil Nyasasaurus parringtoni ditemukan, merupakan bagian Pangea Selatan yang mencakup daerah Afrika, Amerika Selatan, Antartika, dan Australia.

“Banyak ilmuwan yang berpendapat, bahwa pada periode Triassic tengah, seharusnya ada dinosaurus yang sudah hidup di bumi sekitar 237 tahun lalu. Namun, tidak pernah ditemukan bukti yang menunjukkan keberadaan dinosaurus pada zaman tersebut,” kata Sterling Nesbitt.

Ia menambahkan, jika Nyasasaurus parringtoni bukan dinosaurus yang hidup pertama kali di bumi, setidaknya dia merupakan dinosaurus yang saat ini diidentifikasi sebagai yang pertama hidup di bumi.

“Dinosaurus tak langsung mencapai masa kejayaannya. Makhluk itu berevolusi secara bertahap hingga mencapai puncaknya. Para peneliti masih terus melakukan penelitian di Tanzania untuk menemukan lebih banyak fosil yang menunjukkan gambaran awal dari bentuk anatomi hewan itu,” ujarnya.

Hasil dari penelitian itu telah dipublikasikan dalam jurnal “Biology Letters“. (art)

 

Jum’at, 7 Desember 2012, 14:10

© VIVA.co.id

Tips untuk Gigi yang Sensitif

Apabila gigi Anda terasa ngilu pada saat makan yang panas atau juga pada minum air dingin. Itu tandanya gigi Anda sensitif. Meskipun terlihat sepele, namun jika dibiarkan gigi sensitif dapat  mengakibatkan kematian gigi. Sebaiknya Anda memeriksakan hal ini ke dokter gigi.

Gigi sensitif terjadi karena beberapa hal yaitu:

1. Cara menyikat gigi yang salah atau terlalu keras dan juga bulu sikat yang terlalu kasar.
2. Banyak karang gigi atau plak yang menyebabkan gigi menjadi rapuh.
3. penggunaan pemuti dan juga obat kumur yang mengandung bahan kimia dan alkohol.

Untuk menghindari dan terbebas dari rasa nyeri dan ngilu, ada beberapa tips yang dapat Anda gunakan di bawah ini:

1. Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan cara menyikat gigi yang benar.
2. Hindari makanan dan minuman yang terlalu panas dan dingin.
3. Gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif.
4. Rutin 6 bulan sekali untuk membersihkan karang gigi ke dokter gigi.
5. Gantilah sikat gigi 3 bulan sekali.

Semoga tips ini bermanfaat untuk Anda.(wk)

Published By sijanggut On Tuesday, December 4th 2012.